Depuis des milliers d'années, les bienfaits des bains de sel de l'Himalaya sont très appréciés et très bien documentés. Les premières civilisations utilisaient le sel pour favoriser le rajeunissement et le repos, contribuant ainsi à calmer leur humeur. Hippocrate, qui a vécu entre 460 et 370 avant J.-C., est la première personne à avoir découvert les qualités thérapeutiques de l'eau de mer et des bains de désintoxication en remarquant les effets curatifs qu'elle avait sur les mains blessées des pêcheurs. L'eau de mer salée limitait non seulement le risque d'infection, mais soulageait également la douleur. Nous savons maintenant qu'il existe un lien entre la thérapie au sel, le rajeunissement des cellules et un échange de minéraux et de toxines entre le corps et le sel. Avec tous les pouvoirs de guérison et de désintoxication naturels du sel, il est temps pour tout le monde de se remettre aux bains de sel de l'Himalaya ! Beaucoup de gens pensent que l'effet désintoxiquant du bain de sel est équivalent à celui d'un jeûne de 3 jours. Lorsque vous vous asseyez dans un bain de sel, le sel de l'Himalaya désintoxique votre corps et votre champ énergétique, libérant les toxines et l'énergie négative dans l'eau du bain. Dans le même temps, les minéraux bénéfiques du sel sont absorbés par la peau. Le sel contient plus de 84 minéraux et éléments qui aident à réduire l'acidité et l'inflammation dans votre corps. L'utilisation de ces pierres de sel de l'Himalaya permet d'équilibrer le pH de votre peau, d'augmenter la circulation sanguine et d'améliorer l'aspect et la sensation de votre peau - votre peau sera éclatante après votre bain ! On pourrait penser qu'après un bain de sel, votre peau serait très sèche, mais c'est en fait tout le contraire. Le sel favorise la régénération cellulaire et la rétention d'eau, ce qui aide à réparer les peaux sèches et irritées.
Les bienfaits des bains de sel de l'Himalaya comprennent la purification énergétique et le rajeunissement de votre champ d'énergie personnel et de votre aura, la réparation de tout trou dans l'aura et l'élimination de tout blocage. Il favorise l'équilibre spirituel, mental et émotionnel en purifiant votre corps de toute négativité. Les bienfaits des bains de sel de l'Himalaya peuvent également aider à réguler le sommeil et à soulager le stress, ce qui favorise un sentiment général d'harmonie dans votre vie quotidienne. Lorsque vous vous sentez accablé, stressé et énergétiquement lourd, essayez un bain de sel de l'Himalaya ! Vous vous sentirez beaucoup plus léger et plus calme après.
Ce dont vous avez besoin pour votre bain de sel de l'Himalaya :
- Baignoire
- Rose - nous recommandons de placer 2 à 4 pierres de sel dans votre bain
- Verre d'eau (à boire pendant)
- Bougies, si vous le souhaitez
Comme il s'agit d'un bain de nettoyage énergétique, nous vous recommandons de prendre une douche avant afin de ne pas mélanger de savon ou de shampoing dans votre bain. Remplissez votre baignoire avec 5 à 6 cm d'eau, puis ajoutez vos pierres de sel de l'Himalaya. Remuez l'eau du bain jusqu'à ce que le sel soit en grande partie dissous. Remplissez entièrement la baignoire. Lorsque vous entrez dans votre bain détox vous devez immerger la plus grande partie possible de votre corps pendant 20 à 30 minutes. Buvez de l'eau à petites gorgées tout au long du bain pour ne pas vous sentir déshydraté par la suite. Une fois le temps écoulé, veillez à ne pas vous rincer ; laissez votre peau sécher naturellement ou séchez-la en tapotant doucement. Nous vous recommandons également de vous reposer pendant 20 à 30 minutes après votre bain, car ces bains sont assez puissants !
Certaines personnes aiment synchroniser leurs bains de sel avec le cycle lunaire, car ils sont réputés être les plus puissants pendant la pleine lune et la nouvelle lune. Se baigner avec des pierres de sel de l'Himalaya pendant la pleine lune est très bénéfique, car le potentiel de guérison est à son maximum et l'absorption des minéraux est optimisée. Lors d'une nouvelle lune, l'énergie de purification est à son maximum, de sorte que votre corps a un potentiel plus élevé de se désintoxiquer complètement. Mais les bains de sel sont curatifs et détoxifiants à tout moment !
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