Lorsque vous êtes stressé et rempli d'anxiété, votre corps et ses défenses naturelles sont affaiblis, ce qui peut vous conduire à tomber malade. Pour commencer à guérir, votre niveau de stress doit être fortement réduit ou éliminé. Parfois, le stress est devenu une partie tellement régulière de notre mode de vie qu'un petit coup de pouce dans la bonne direction est nécessaire pour lancer le processus. L'utilisation de pierres de guérison pour soulager le stress est une excellente première étape pour apprendre à soulager le stress naturellement, en utilisant les outils que la Terre Mère nous a fournis.
Les pierres portent en elles l'énergie de la Terre. Lorsque vous les placez sur votre corps, vous vous connectez à l'énergie puissante de mise à la terre et de revitalisation qui réside dans la Terre - c'est pourquoi l'utilisation des pierres peut être si efficace. Il existe de nombreuses techniques de soulagement du stress qui utilisent des cristaux, mais nous en avons choisi une simple qui ne nécessite que 10 pierres de guérison. Les pierres nécessaires pour cette technique sont les suivantes Modèle de cristaux anti-stress sont les suivants
Motif de cristaux anti-stress
- 4 1 au-dessus de la tête, 1 de chaque côté des bras et 1 sur l'abdomen
- 3 1 sur votre front, et 1 dans chaque main
- 2 1 à la plante de chacun de vos pieds
- 1 1 sur votre abdomen
L'améthyste sur le chakra frontal et dans la paume de vos deux mains non seulement stabilise, fonde et calme grâce aux chakras mineurs dans les paumes, mais encourage le flux d'énergie à monter vers le chakra couronne, à jaillir de ce centre de lumière, puis à descendre en douceur pour rejoindre le chakra racine. L'onyx noir absorbe et libère toutes les énergies négatives, réduisant ainsi le stress et l'anxiété, tandis que le quartz rose équilibre le yin et le yang (énergies masculine et féminine) et rajeunit. Le cristal de quartz clair désintoxique l'ensemble de l'aura et des chakras, tout en apportant harmonie et clarté.
L'anti-stress met en place deux zones d'énergie distinctes en forme de triangle. Le triangle supérieur commence au cristal au-dessus de la tête, descend jusqu'au cristal près de la main gauche, traverse jusqu'au cristal dans la main droite et remonte pour rejoindre le cristal à la tête. Le triangle inférieur se compose du quartz rose et du cristal de quartz sur l'abdomen, descend jusqu'à l'onyx noir près du pied gauche, croise l'onyx noir sur le pied droit et remonte jusqu'au quartz rose. Activez ces pierres pour soulager le stress en les posant autour et sur le corps dans cette séquence particulière. Les yeux fermés, inspirez et expirez profondément, en libérant tout le stress et les tensions de votre corps. Essayez de rester dans cet état de relaxation profonde pendant 8 à 10 minutes, ou lorsque vous vous sentez prêt à en sortir.
En plus d'utiliser ces pierres pour soulager le stress dans cette technique particulière de soulagement du stress, vous pouvez également porter ces pierres avec vous pendant votre journée ou les utiliser comme "pierres de souci". Une pierre d'inquiétude est une pierre lisse que vous gardez avec vous, et chaque fois que vous vous sentez inquiet, stressé ou anxieux, vous la sortez et la frottez avec vos doigts. Blue Lace Agate est une autre merveilleuse pierre précieuse à porter pour aider à soulager le stress. On pense qu'elle a un effet positif sur les émotions, aidant à apaiser un esprit hyperactif. L'agate en dentelle bleue aide également à soulager le stress et l'anxiété en aidant à calmer les nerfs. Si vous recherchez une pièce de guérison en cristal à porter tous les jours, essayez notre bracelet en agate de dentelle bleue et en quartz clair, en combinaison avec ces pierres pour soulager le stress.